有些人就问了更年期不是女人才有的吗?其实在这个日新月异的社会，很多事并不是大家想象中的那样，女人有更年期，男人同样也有更年期。而且男人到了更年期之后会很容易患上一些男科疾病，其中比较典型的就是前列腺增生，那么更年期男性得了前列腺增生该怎么办呢?

前列腺增生症主要表现为排尿次数增多，排尿困难，淋沥不净，会阴部坠胀疼痛，且向腰腹部、阴茎、阴囊、大腿内侧放射。

对于本病患者，饮食宜清淡。主食以谷类、豆类为主，平时多食具有清利除湿的食物，如玉米、冬瓜、苋菜、芹菜、慈姑、黄花菜、黄瓜、莴苣、西瓜、绿豆芽等。对于老年患者可酌情食用平补或温补的食物，如牛奶、鲤鱼、赤豆、鲫鱼、黑鱼、蜂蜜、核桃仁、薏仁米、糯米、芝麻、白瓜子、葡萄等。宜多饮水，每日 除正常饮食外，饮水不得少于1000毫升;多食富含纤维素的蔬菜，以保持大便通畅。患者应戒烟忌酒，少食辛辣、煎炸刺激性食物。具体还可选用下列食疗方：

1.茅根赤小豆粥鲜茅根、赤小豆、大米各lOO克，将鲜茅根煎汤去渣，加入赤小豆、大米煮粥食用。

2.肉桂粥肉桂3克，大米IOO克，红糖适量，将肉桂煎汤去渣，加入粳米煮粥，红糖调味食用。

3.玉米须炖鸡蛋玉米须lOO克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋煮熟去壳，复煮片刻，吃蛋喝汤。

4.冬瓜薏仁汤冬瓜350克，薏仁米50克。将冬瓜洗净，切块，加入薏仁米煎汤，放糖调味，以汤代茶饮。

希望通过专家的讲解，大家能够对更年期男性前列腺增生患者的日常护理有所了解。建议已经到了更年期的男性朋友，在生活中一定要注意自己的身体，要及时戒烟戒酒，只有这样，才不会患上前列腺增生。