前列腺增生是高发的男科疾病一种类型，通常多发生在中老年的男性人群当中，给患者朋友的生活造成不变并侵袭患者的健康，男性要对前列腺增生进行了解并注意相关的前列腺增生注意事项，也好保障自身的健康与生活不受到影响。

前列腺增生需要注意的事项如下

一、适度性生活：要想预防前列腺增生症，男性首先要节制性生活，养成良好的行习惯，既不纵欲，也不禁欲，应合理安排性生活时间，而频繁的性生活容易使前列腺充血，易造成前列腺增生的出现。

二、注意卫生：由于男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，而且阴部透风差，容易产生污纳垢，导致局部细菌常会乘虚而入，因此平时要保持个人卫生，勤换洗内裤，尽量多穿宽松、透气功能好的裤子。

三、避免久坐：长时间久坐，易加重痔疮等病，甚至还会导致会阴部充血，进而引起排尿困难，因此平时一定要避免久坐，应积极参加运动，有助于缓解增生症状。

四、科学饮食：日常饮食要以新鲜蔬菜和水果等清淡食物为主，少吃辛辣刺激性食物，尤其是烟酒，从而有效减少前列腺充血的机会。

五、适量饮水：平时要及时补充水分，避免脱水情况的发生，而适量饮水可以对尿路进行冲洗，防止尿液浓缩，不易形成结石，并且还可以避免细菌感染前列腺。

前列腺增生相信很多朋友是有所了解的，这是一种发病率高并且危害性很大的疾病，可以给患者朋友的身体健康以及生活造成系列的困扰，提前进行预防工作来避免疾病的侵袭是有必要的，而对应疾病的发生来进行及时的诊治也好治愈前列腺增生疾病。