前列腺属于男人特有的腺体组织，这种腺体对于男人非常重要，它不仅具有调节男性内分泌平衡的功能，而且还会分泌出前列腺液，使男人的精子更富有活力。然而，在当今世界有很多男人因为患有前列腺钙化，结果导致生育成为了一大难题。那么男人应该如何预防前列腺钙化呢?

前列腺钙化的预防措施

1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；

2、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

4、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

看来，男人要想避免患上前列腺钙化，重在养成良好的生活习惯，建议大家在平时能够注意生殖健康，一旦发现生殖系统有异常的表现，一定要及时到医院请求大夫进行一下检查，若发现有前列腺钙化的症状，要立即进行治疗。