据相关调查显示：常见的前列腺增生在我们生活中会受到男性朋友的高度重视。男性患了前列腺增生后，不但会导致患者排尿功能出现紊乱，还会给男性患者的性生活、夫妻感情以及家庭幸福带来很大的影响和危害。

1、避免久坐。男性久坐是一种对于前列腺有很大伤害的习惯，所以专家建议男性朋友要高度的重视。怎样预防前列腺增生疾病?专家建议男性不要久坐，最好坐一小时后，起身走走，活动一下。

2、注意饮食。为了更好的预防前列腺增生疾病的影响，专家建议男性朋友要注意饮食健康。日常生活中，避免酗酒，导致酒精刺激前列腺肿大，影响代谢;避免吃辣椒等刺激性食物，诱发男性前列腺增生等。

3、注意多喝水、勤排尿。专家指出，日常生活中，男性朋友不爱喝水，往往会导致男性身体的新陈代谢功能，包括男性前列腺的新陈代谢，容易诱发男性前列腺疾病，比如前列腺增生。而憋尿也同样会导致前列腺水肿、增大，诱发疾病。所以，预防前列腺增生疾病，需要男性朋友多喝水、勤排尿。

现在大家对前列腺增生的预防有了一定的介绍，希望对广大患者有所帮助，一旦你也患了前列腺增生的患者一定要去医院接受检查或者治疗。