前列腺增生在男性人群当中的发病率很高，给患者朋友造成的影响与危害可是非常大的，希望男性朋友对此重视并积极的进行了解，相应的进行专业的防治工作也好最佳的保障身体健康，那么了解男性前列腺增生的预防方法也好做好预防来避免疾病的侵袭。

男性前列腺增生的预防主要如下

一、饮食方面：日常饮食要以清淡食物为主，少吃辛辣刺激性食品，因为这类食品可导致性器官的充血，加重便秘、痔疮等症状，甚至还会造成排尿困难现象，另外要戒除烟酒的恶习。

二、防寒：秋冬季节，天气变化无常，而寒冷的天气往往会使病情加重，因此，患者一定要注意保暖，积极预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

三、多喝水：适量饮水不仅可以稀释尿液，还能增加排尿量，从而对尿路进行有效的冲洗，防止尿液浓缩，但此时千万不要憋尿，要做到有尿就排，因为长期憋尿可以造成膀胱过度充盈，甚至造成排尿困难现象。

四、良好的生活习惯：平时要注重劳逸结合，不可过劳，因为过度劳累会耗伤中气，易引起尿潴留，另外要避免久坐，加强身体锻炼，改善血液循环结构。

男性前列腺增生疾病的发生给患者朋友造成很大的影响，希望男性朋友重视疾病的发生并积极的进行诊治，及早的治愈疾病也好避免疾病造成进一步的危害。当然，对于危害性很大的前列腺增生疾病最好是了解预防的方法，提前做好前列腺增生的预防工作也好避免疾病的发生。