生活中，前列腺疾病已经严重危害了当代男性健康，其中比较常见的疾病就是前列腺增生，当男人得了前列腺增生之后，会间接的影响生育能力，所以希望患者能够引起注意，那么这种病在生活中该如何预防呢?

1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

通过专家的讲解，想必大家已经知道了该如何预防前列腺增生。由于这种疾病主要与患者的日常生活习性有关。所以，大家在平时应该养成良好的生活习惯。尤其是在饮食上一定要注意。这样才不会导致前列腺增生发病。