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步骤/方法:
1多饮水。多饮水有助于排泄废物及感染的细菌,有助于减少细菌的生成。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
2多食清热解毒食品。例如吃一些腰果,南瓜等食品。还应该吃一些富含锌铁的食物。
3还应该多吃一些解毒食物,它能够清热排毒,能够避免感染的发生。避免吃一些发霉食物。饮食应该清淡,多吃新鲜的蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,防止症状的加重。
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