核心提示: 长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

随着青少年性器官的发育成熟，每月出现两三次的遗精属于正常的生理现象，大家大可不必担心。如果一两天就会遗精一次的话，男性朋友则就要引起注意了，建议及时到医院进行治疗。专家称，男人经常趴着睡觉，会很容易惹上遗精的，为了自己的身体健康，男性朋友应尽早改掉趴着睡觉的坏习惯。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

男性经常趴着睡觉容易导致遗精发生。阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

上述就是对经常爬着睡觉导致男性出现遗精的相关介绍，相信您也都了解到了。为了避免自己出现频繁遗精，男性朋友一定要采取正确的睡觉姿势，养成良好的生活习惯，才能免受疾病的干扰。对于频繁遗精的男性，还应做好日常的饮食护理。