遗精是指没有进行性行为而发生射精现象，在青少年中很常见，属于正常的生理现象。据了解，80％以上的青少年都出现过遗精。如果每月不超过5次均属于正常，若遗精频繁则属于病态，长期下去，会出现精神恍惚，四肢乏力，腰酸、腿软等，影响身心健康。很多男性朋友不清楚“遗精会影响性生活吗”?下面为大家详细介绍下。

遗精在未婚男性来说，大多数为正常现象，即使已婚男性但较长时间无性行为的男子，有时也发生遗精。频繁遗精会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

另外，长时间遗精，通常会伴随早泄或阳痿等症，因此会对性生活带来一定的影响，不利于家庭幸福，在此希望遗精的朋友能够在生活中多注意防护，不要穿过紧的衣裤，养成良好的卫生习惯，不要早恋，戒除手淫，减少控制遗精次数。

通过上述对遗精会影响性生活吗的详细介绍，大家应该对遗精有了较多的了解了。偶尔遗精对身体不会有大的影响，大家也不必背负思想包袱，在此建议大家平时多了解一些生理课程，争取对遗精有正确理性的看法。