首先要明确的是，遗精不仅仅限于男性，女性也同样有遗精的情况，但是相对来说，男性遗精的危害要大很大，这是一定的，这也是为什么男性在意是否遗精的主要原因之一。但在很多情况下，男性对于遗精这种现象缺乏正确的认识，下面就遗精的相关知识进行介绍：

1.遗精造成的性压力

由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

2.遗精的诱发因素

（1）精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。

（2）体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

（3）局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

3.遗精的次数及频率因人而异

有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

4、不遗精是否为发育不良

有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时到医院进行诊治。

从整体上来说，引起遗精主要是由两个方面的因素，首先是精神性的因素，其次则是由于疾病多引起，一般是指生殖系统疾病，对于遗精，建议是，首先要有正确的认知，之后考虑如何调理，以及预防等方面。