如果一个礼拜，遗精一次，这种现象属于正常的，完全没有必要采取治疗，但是如果过度频繁的遗精，这种情况就属于病态的了，我们可以从饮食方面先调理，那么应该吃些什么呢?专家给大家介绍文章就是，遗精过频的中医食物疗法。

1.韭菜60克，水煎服。或糯米煮粥，加盐、油，待粥将熟时，将洗净切段的韭菜放入粥中，煮片刻至汤稠。每日温热服食2次。韭菜有温补肾阳、固精止遗作用。

2.冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服用，为“秘精益气、专补命门”佳品。虫草有补肾益精气之功。

3.白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝汤，每日1次。

4.杜仲15克水煎，再将猪腰子1个放入杜仲汤中煮后，吃肉喝汤。

5.韭菜籽10克，粳米50克。将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许，同入砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。每日温热服两次。此方有温肾助阳，止遗泄之功效 。

6.鸡蛋1个，去心莲子、芡实、怀山药各9克。将莲子、芡实、怀山药一同煎熬，再用其汤煮鸡蛋，蛋熟后在汤内加入适量蔗糖即可。吃蛋喝汤，每日1次。此方有补脾、益肾、固精安神之功效。适用于肾虚遗精。

7.核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用盐水送服，每日1次。此方亦有补肾固精作用。

8.甲鱼1只，猪脊髓200克。将上2味加生姜、葱、胡椒粉各适量，烧汤。吃肉喝汤。此方有滋阴、补髓、固肾功效。适用于肾虚遗精者。

学习完了有关，遗精过频的中医食物疗法，男性在日常生活中，应该多注意自己身体变化，如果出现了反复遗精的现象，我们先不要惊慌，平时的饮食方面多吃，韭菜籽，以及冬虫夏草，另外这种疾病，还需要应当引起高度重视，必要时去专业的医院接受治疗。