由于一些主观和客观的因素，很多的男性都会患上性交障碍，性交障碍也是比较常见的，这种障碍性的疾病给男性的身心和正常生活带去了很大的伤害，对于一些比较好的保健预防方法很多男性都迫不及待的想了解。

有哪些是性交障碍的预防保健呢?

一、减肥、治疗慢性病，由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有治疗的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病.肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以比较好还是要减肥。

二、不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

三、除了食补，还要注意补心理，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等.吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高.医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是"心理作用。

上面就是性交障碍的预防保健方法，一般来说就这三种，具体的什么样的方法适合自己就看自己去摸索了。对于性交障碍的症状有很多，可能大多数男性心中有数，如果男性发现自己有有类似的一些症状，可以多留意，严重者需要去医院检查治疗。