在平时生活中很多男性有许多不好的习惯，这就导致患上了阳痿。比如有的男性朋友很喜欢抽烟喝酒，长期这样就很可能会诱发阳痿。其实造成男性阳痿的原因包括很多方面，下面就给大家介绍一下诱发阳痿的不良习惯有哪些。

一、暴躁易怒

人们一般都知道生气会伤肝、伤心，却是却不一定知道生气也有可能会引起勃起困难。但事实却证明，大发雷霆的动怒往往也会使男性的性功能下降，甚至出现阳痿。

二、休息不够

长期疲劳，休息不够会出现心因性疲劳，进而干扰性欲的唤起，还有可能会导致大脑功能降低抑制性兴趣。另外，身体的过度劳累以及长期焦躁、紧张的情绪也可能时垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少进而降低性兴奋。

三、吸烟

长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。在导致阳痿的不良习惯中，因为吸烟的这一坏处，所以长期吸烟者的血液粘滞性会增加，进而使得阴茎的血液循环受到障碍而发生阳痿。

四、酗酒

专家介绍说，男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，那么在连续2—5年后，其精子的存活率会显著下降，血中的睾酮浓度也会降低，且约40％的男人会发生阳痿，10％的男人则可能出现完全性阳痿。

上面介绍了诱发阳痿的不良习惯有哪些，如果你有这些不良习惯的话，那么就要引起警惕了。阳痿所造成的危害是很大的，所以男性朋友要想远离阳痿，就要在生活中改掉这些不良习惯，不要让这些因素导致你患上阳痿。