性功能障碍越来越多的出现在男人的身上，很多男人因为性功能障碍不能有和谐的性生活，从而影响了夫妻的感情，甚至出现了家庭的矛盾，所以说性功能障碍一定要引起足够的重视，做到会治疗会调节，其实很多性功能障碍都是非病理性的，都是由于各种原因导致的，通过生活中一些简单的方法其实很容易就能调节过来，下面我给大家介绍一下具体的方?

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2第二点就是身体方面的原因和生活习惯的原因，首先一定要经常锻炼身体，有一个好的身体一般性功能障碍很少出现，还有就是生活习惯一定要注意，切忌过度劳累，经常熬夜，还有就是性生活的频次一定合理安排，过度性生活也是导致性功能障碍的一个很大的原因。

3很多性功能障碍和肾亏有一定的关系，是阳痿的一种表现，我们除了注意上面两点外，也可以加以药物治疗，可以服用一些男宝胶囊或者金锁固精丸等，这对于一些由于肾精虚弱导致的性功能障碍有很大的治疗效果。