性功能障碍，很可能是肾虚造成的。众所周知，肾主精气和生殖，肾虚之后，男性性功能就会退化，腰膝酸软，两腿无力等众多症状，最终还会导致自信心缺乏，自卑等心理疾病。而肾虚的治疗，最好的方式就是进行食补，因为食补是天然的，没有添加成分，不会造成后遗症或者依赖性，平时可以多喝些补肾的汤药，中药治疗也是个比较好的选择。

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2可以每周炖一次鸡汤，里面放入一些药材，完整的童子鸡一只，再加入何首乌，山药，芡实，还可加入少许栗子，一起炖煮，要食用的时候，把鸡切块，鲜美的味道之外，对于肾功能的滋养也是很好的。

3建议多食用黑色的食材，例如黑豆，黑米，黑木耳等，可以用这些熬粥或者熬汤，还要多吃洋葱，可以炒菜，也可以生吃。最后还需要配合每天早上空腹一勺黑芝麻和核桃粉的混合，坚持一月，会有明显的改善的。