阳痿这种疾病经常让男性很害怕，因为如果男性得了阳痿会对日常生活造成很不利的影响。该病需要接受治疗，但更重要的还需要护理，患者可以通过学习男性阳痿的调理方法，来使该病慢慢的恢复。

一、节房事、戒手淫

如果患者房事过头、频繁手淫，就会感觉疲惫乏力，这样就很容易导致阳痿、早泄。当患病时，可以夫妻分床，终止一段时间的性生活，同时还要尽量避免性刺激，这种男性阳痿的调理方法是比较管用的一种措施。

二、打扫心理因素

大家要学习性知识，正确对待“性欲”，不能将其看作是见不得人的事，也不要因为一两次性交溃散而产生低落的情绪。夫妻双方要经常进行情感交流，消除不利因素，女方需要体恤、爱抚丈夫，不要给丈夫过多的精神压力。

三、饮食调养

在饮食方面，患者可以多些吃壮阳的食物，像一些肉类、牛鞭等，还有一些动物内脏，其中含有性激素和肾上腺皮质激素。患者不用忌口，不要相信没有科学根据的传言，同时不忌口还能增强患者的营养，增强抵抗力。

四、锻炼身体

患者还需要经常进行体育锻炼，通常身体虚弱也会导致阳痿的发生。

上面介绍的四种调理阳痿的方法，大家都学会了吗，通过这些调理方法，患者可以在这几方面好好的接受护理，使该病尽早的恢复，避免正常的生活受到影响。