生活中有许多的事情不是我们可以看到的，就像你看到的人一样，无论他过的幸福或者是不幸福你都不知道，因为生活有许多面，我们可以问的或者看到的只是单一的方面，就像性生活是否和谐或者幸福，我们根本无从得知，怎么样预防性功能障碍呢？

1现代人由于生活的原因或者是工作的原因很多人都没有太多的时间去参加体育锻炼，让我们的身体也处在亚健康状态，性生活不和谐和体育锻炼也是有关的，建议多参加体育运动。

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3精神状态不佳或者是心情极情抑郁的人也易患性功能障碍的情况，对于性功能障碍来讲需要有一个积极向上的生活状态和稳定和谐的家庭，希望爱人也多注意这些情况。