专家指出，早泄目前作为临床上发病较高的一种男性疾病，给男同志精神上和身体都带来了严重的伤害，心理压力会增大，还可能导致精神不振，精神疲倦，严重影响到心理健康。那么，早泄患者有没有自救的措施呢。

不少人仅仅关注到早泄给患者生理上造成的伤害：诱发勃起功能障碍等性功能障碍和导致男性不育。其实，石家庄男科医院专家指出，早泄给患者无论是生理上还是心理上，都造成了极为严重的危害，直接影响到了夫妻感情的和谐，婚姻以及家庭的稳定。

专家强调到，一旦出现了早泄症状，一方面要调整好心疼，另一方面更要选择正规的医院、专业的医师和先进的疗法进行规范化的治疗。如果想要取得较为理想的治疗效果，正规治疗还缺少不了患者的自救。那么早泄患者自救的方法有哪些呢?

早泄患者在接受正规治疗的同时，如果能够坚持按照下述这4点方法进行自救锻炼，无疑会使得早泄的治疗取得更为理想的效果。

1、俯卧式早泄自救方法：早泄泄患者取俯卧式，闭目放松，在心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关等穴处用点、按、揉搓、拍打和振颤等手法。每天坚持锻炼半小时左右，一天一次，坚持一个月就能取得显着的效果。

2、仰卧式早泄自救方法：早泄患者取仰卧式，闭目放松，在中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交和涌泉等穴采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。同样坚持每天半小时作用，一天一次，能够坚持满一个月为佳。

3、坐式早泄自救方法：早泄患者取坐式，闭目放松，在上星、百会、通天、肩井、中府、神门和劳宫等穴采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次半小时左右，坚持长久的话对于早泄的康复是非常有帮助的。

4、点按三阴交自救方法：早泄患者在这种自救方法中要点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。最好能够作长久的坚持，每次半小时作用，每天1-2次，这对于促进早泄取得较为理想的治疗效果是非常有意义的。

早泄患者不要对自己丧失信心，通过上面的介绍，早泄是可以自己救治的，可以通过一些补救措施缓解早泄的可能性，希望大家认真的对待，不妨试一试上述的四种方法，相信总会有一种适合自己。