阳痿是男人心中无以明状的痛，让男性朋友痛苦不已。它给男性朋友带来的危害有很大，而且还会影响夫妻之间的感情，所以男性朋友应该重视。在生活中，做好一些调理工作很重要。那么阳痿患者如何自我调节心理呢?下面专家为大家介绍下：

(1)和谐感情 建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。

(2)树立信心 应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

(3)切忌鲁莽 初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以免引起对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，无法性交而继发阳痿。

(4)改变性生活的环境 如在舒适的环境中，互相暗示或拥抱，以激发男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的责难，正确处理与女方、双方老年的关系。

(5)增加适当的外界刺激 由于性生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础，所以通过外界刺激，如电影、电视、照片、图画等方面的刺激，或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪，影响体内性激素水平，激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦，才能获得满意的性生活。

温馨提醒：阳痿给男性朋友的身体和心理造成很大的伤害，所以对于阳痿，首先保持良好的心态很重要，认真对待阳痿的出现，不要觉得阳痿很丢脸，害怕别人会知道，就自己随意治疗。对于阳痿，采取科学合理的方法进行治疗，才是明智的选择。