患上早泄之后，患者的生活需要作出那些的调整呢?这应该是很多患者最关心的问题，因为疾病已经使得他们的身心受损，所以当下他们最关心的问题，莫过于该如何通过自己有效的调理尽快的将早泄所摆脱掉。

正确对待性生活：患者自身必须要能够树立信心，要积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互谅解，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

多进行体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，比如：跑步、打蓝球、游泳等，这样有助于防治早泄。

尽量戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品，多食些有补肾益气的食物。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常会加速射精，所以进行合理的配合，尽量减少太强的刺激。

男性朋友们在治疗早泄的过程中，女性朋友们所起到的作用也是我们所不能忽视的，我们要帮助自己的丈夫建立起来一条战胜疾病的心理防线，另外鼓励他们多多进行一些体育的锻炼，帮助他们抚平一些暴躁的情绪。