早泄的发生会给男性的身体和精神造成双重的打击和影响，因此当得知自己得了这一疾病之后，一定要重视起来，勇敢的面对、积极的治疗，这样才能够早日摆脱疾病的影响，让我们的生活变得更加健康幸福。

早泄是男性常见的疾病之一，患者在得了早泄的初期，应该立刻去医院治疗，初期病情轻，容易治疗，如果不及时进行治疗，会使病情越来越严重，对患者造成很多的危害，因此，当得了早泄之后，大家一定要采取适当的措施进行治疗才行，这样才能够让病情恢复，让我们早日摆脱早泄的影响和危害。那么有效地缓解早泄的方法有哪些呢？

一、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

二、当患者有尿意时：有问必答网站的专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

最后有问必答网站的专家提醒大家说，早泄的治疗也不是那么复杂，只要患者朋友们能够尽早的到正规的医院进行检查，找到病因之后，积极的进行对症治疗，直到病情恢复根治才行。另外治疗方法的选择也是有讲究的，大家要要在专业医生的指导下慎重的选择。