核心提示: 羊肉洗净切块，生姜切片。锅中倒油放羊肉，加料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入食盐和匀即可。 效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。

相信早泄是任何一个正常的男性朋友都不愿意出现的性方面的问题，但是现在社会节奏的加快却很容易导致广大的男性朋友由于心理及工作上的压力而形成早泄，很多男性朋友觉得这样隐私的问题不想去医院进行治疗，下面就给大家推荐男性早泄的食疗法。

羊肉枸杞汤：羊肉洗净切块，生姜切片。锅中倒油放羊肉，加料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入食盐和匀即可。 效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。

牛尾汤：把牛尾剁块，洗净，放入清水中大火煮沸，撇去浮沫后，再加入葱、姜、大料，小火煨炖，直至牛尾软烂，喝汤前去掉大葱等，加食盐即可。 功效：益气血，强筋骨，补肾;具有大补元气，滋补强身之效;适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄等。

五味子茶：将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。 功效：养心安神，补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精等。

其实无论如何，上述的食疗法也只是能缓解男性朋友的早泄，对于病情不是很严重的患者来说效果可能会比较明显，但是，在这里还是建议广大的男性朋友不要因为害羞而不去就医，应该及时的寻求医生的帮助病积极的配合治疗。