早泄是一种发病率很高的性功能障碍疾病，可以给患者朋友造成的影响与危害可是很大的，及早的进行预防也好有效的避免疾病的侵袭，而对应早泄疾病的发生则需要及时的进行治疗了，同时生活当中食用对早泄有好处的食物也好进行最佳的早泄护理工作。

对于早泄患者有好处的食物主要有

1、淡菜：淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。

2、麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰富的食物。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

4、鸡蛋：因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。

5、羊肉：羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

6、果仁：德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

早泄造成的影响与危害是极大的，因此对于早泄疾病应该重视并积极的进行了解，及早的做好预防工作是有必要的，这样将会有效的避免早泄疾病的发生与侵袭，同时患上早泄的朋友应该及时的进行治疗，生活当中应该配合食用对早泄患者有好处的食物，将会更好的保障身体健康的恢复。