男人是家庭的顶梁柱，在这颗顶梁柱的身上出现了各种“寄生虫”，其中，最常见的就是早泄问题。早泄即对男性的身体造成伤害，又对患者的心理造成干扰，面对这个令人头疼的问题，我们应该何去何从？

早泄是男性常见的性功能障碍，主要表现是在进入知道阴道之前或进入阴道很短的时间就发生射精。

1、分散性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，这样有助于延缓射精。

2、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

3、改变性交时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、做足性交前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

温馨提示：大家都知道积极、健康的性生活有利于夫妻感情的促进，在发生早泄这种令人“厌恶不已”的疾病之后，对于正在的夫妻生活就有重要的影响。因此，专家提示大家一定要采取正确的措施，积极地预防早泄的发生。