阳痿对于男性朋友来说，是很大的耻辱。所以阳痿一直以来是很多男性痛恨的疾病，就算平时在不怕男性在阳痿面前不得不低头。阳痿虽然比较厉害，但是只要我们平时做好预防工作，其实阳痿也没那么嚣张。那么阳痿该怎么预防呢?

1、避免房事过度：房事过度会让神经长时间的出于兴奋状态，房事节制一段时间，可以让中枢神经得到充分的休息。

2、戒除手淫：手淫会严重损害男性的健康，长期手淫的人多有体虚的症状，阳痿患者一定要戒除手淫。

3、慎用药物：很多治疗的药物治标不治本，而且有些药物只求一时的效果，其实反而是病情越来越重。

4、积极地对待阳痿：阳痿患者不要对阳痿有消极的情绪，要科学、乐观地对待阳痿，同时也要和性伴侣好沟通。

5、合理休息：男性在疲惫、劳累的情况下可能会有暂时性的阳痿，大家要多注意休息，以免导致了真的阳痿。

温馨提醒：以上是预防阳痿比较常见的方法，只要根据按照以上方法去做，其实阳痿没那么容易光顾你。而且有些只是偶尔一次的不行，不要就认为自己不行，从而以为自己患了阳痿。如果发现自己有阳痿，及时去医院进行检查治疗是关键。