当男性在性生活中频繁的表现出勃起时间短、勃起不坚硬等情况时，大家就要考虑下是否是被阳痿缠身了。阳痿属于性功能障碍性疾病，拖延着不积极的进行治疗，就会影响到男性的生育功能，因此，对于正常人来讲，目前要做的就是做好阳痿的预防工作。

男科专家介绍道男性若想有效的预防阳痿的发生，需谨记以下几点：

1、消除心理因素：男性朋友不良的心理因素，也会使男性朋友出现阳痿的表现。所以厦门曙光医院男科专家建议男性朋友要尽量的避免沮丧、缺乏信心、焦虑、紧张等消极心理。

2、谨慎用药：男性盲目的服用一些药物，尤其壮阳药物，可能会影响男性朋友正常的内分泌功能，进而诱发男性阳痿表现。所以预防男性阳痿，要避免盲目滥用壮阳剂。

3、戒烟酒：男性长时间的吸烟喝酒，也会造成男性性功能的损伤，久而久之可能会出现阳痿的表现。所以，日常生活中男性朋友要避免烟酒影响。

以上就是专家为我们介绍的“如何做好预防阳痿的措施”的具体介绍，希望能够给大家一些帮助，阳痿的危害是相当大的，大家不要不把它不当回事，当男性发生这种问题后，要尽快的前往医院进行诊治，避免给日后带来影响。