众所周知，早泄会给人们带来很大的危害，所以对于早泄这种疾病，我们在平时的生活中就要加以预防，尽量避免早泄的发生，才能更好享受美好的生活。那么怎样防治早泄呢?这也是很多人想要了解的，下面专家详细为大家介绍下，希望对大家有所帮助：

1、放松心态：性交前的情绪对射精有很大的影响，因此，防止早泄的发生，树立信心，配合治疗，应该避免忧虑，激动和紧张。

2、戒除手淫，节制房事：有些男性朋友延长性交时间重复性交的方式，这种方法是不可取的，这对健康是不利的，但也摆脱手淫。

3、积极运动：注意生活要有规律，加强体育锻炼，如太极拳，散步，气功是有利于自我心身健康和精神调节。

4、家庭环境：一个和谐的环境，有利于防止男子早泄，男性朋友应该注意的相互关怀，配合，一旦出现早泄，不要责怪，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。