最近跟老公同房的时候总是在一半的时候就出现阳痿了，有的时候勃起还非常慢，他今年才40岁就开始这样，让他很苦恼，平时的时候他爱喝酒也有吸烟的习惯，这可能跟他现在的状态有很大的关系，医生告诉我们大脑产生的焦虑、紧张等情绪常常是导致阳痿的病因。增强恢复勃起能力的信心。所以今天我分享一下假如有这种情况的朋友需要注意自己老公平时的饮食习惯可以缓解老公阳痿的状况。

2第二，宜进食壮阳食物，如海马、羊肾、麻雀蛋、生姜、金樱子、麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、等这些食物对病人有很好的效果。

3第三，我们还可以选择一些其他的食物比如：宜多吃动物内脏。不要酗酒。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。这些对缓解阳痿症状有很好的疗效，希望有读者看了能从中受益。