早泄会让男性朋友自卑不已，会给他们的性生活带来很大的影响，所以在生活中，要积极预防早泄的发生。生活中预防早泄的方法有很多，下面专家为患者介绍预防早泄的5个好方法，希望可以帮助到大家，从而远离早泄，尽情的享受性生活带来的美好：

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

温馨提醒：以上是预防早泄的一些方法，预防虽然很重要，可以起到一定的辅助作用，但它并不能使早泄全愈。一旦发现自己有早泄的症状出现，不要为了所谓的面子，就自己盲目进行壮阳，这样有可能会导致阳痿的出现，到时更加难以治疗。所以采取科学的方法进行治疗很重要。