人在社会生活中的压力很大，所以不仅心理上会造成一些疾病，身体升也会有疾病的发生。阳痿就是一种很常见的现象，所以男人们就会感觉自尊上受到了伤害。其实注重性生活就可以远离阳痿的。

1在性交时不要过度的紧张。其实很多男人在性交之前都没有太多的经验，而且心理也有一种害怕自己不行的心理，所以就会过度紧张，这样就很容易造成阳痿的现象。所以建议男人们放松了自己之后在进行性交。

2不要吃的太多之后进行性交。人在吃饱了之后，全身的血液就会集中在肠胃的部分，而度过这时候进行性交，大脑就会很兴奋，但是供养跟不上，就容易造成不适感，所以久而久之就会造成阳痿现象。所以建议男人们在吃完饭之后不要急于性交才好。

3不要频繁的进行性生活。对于阳痿的患者来说，进行性生活本来就是一件很困难的事情，如果长时间的很频繁的进行性交，就会加重对生殖器的负担，反而导致病情越来越严重。所以朋友们要注意奥。