痿对于每个男性来说都是一种难以忍受的疾病，这种疾病不仅影响了男性的正常功能发挥，而且还严重的影响了家庭的和谐，有很多夫妻就是因为阳痿的原因闹到了要离婚的地方，那么怎么才能更好的防止阳痿呢？让我们一起来了解一下。

1第一，防治阳痿，应该养成一个乐观的心态，过分紧张，或者气愤，有较大的思想顾虑等都有可能导致阳痿的发生，建议如果有不良情绪最好不要进行性生活，等心情平复后再进行性生活，一旦出现了精神性阳痿的情况，家属应该严格的为病人保密，适当的宽慰病人。帮助病人缓解心理压力。

2第二，防治阳痿还应该注意饮食疗法，少吃或者不吃容易导致阳痿的食物，适当的进食一些有助于壮阳的食物，比如说韭菜、洋葱等。一些具有滋阴壮阳的中药药膳也是预防阳痿发生的好办法。适当的参加体育锻炼，提高自身的免疫力都是很好的办法。

3第三，伴侣的支持，男性出现了阳痿，女性朋友应该给与男性足够的谅解，如果女性朋友冷嘲热讽或者不理不睬就有可能导致男性阳痿病情的加重，阳痿患者应该戒烟戒酒，避免过度疲劳，养成良好的生活习惯。