现代社会人们的生活压力太大，导致一些疾病的发病率居高不下，阳痿的发病，跟患者不良的生活习惯有着很大的关系，所以阳痿患者在生活中要改掉一些不良的生活习惯。

1痿患者必须节制房事，如果症状严重则要停止性生活，等到症状好转后再进行性生活。如果性生活过于频繁是导致阳痿的重要原因，发生阳痿后，夫妻之间最好停止性生活一段时间，如果阳痿的症状不严重，则可以把性生活次数减少为每周一次。这样能让中枢神经和性器官得到充分的休息。

2痿患者可以进行一些适当的体育活动，比如打篮球，打排球，羽毛球等等，阳痿患者还可以进行跑步，每天30分钟左右的慢跑，对改善阳痿的症状很有效。

3痿患者必须养成良好的生活习惯，阳痿患者大多有疲劳过度，过度手淫，大量喝酒灯不亮的生活习惯，所以阳痿患者必须改掉这些不良都会生活习惯。