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阳痿通过饮食调理

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月28日

作为男人,我相信大家都是不允许自己在性生活上不行的,那么我们该怎么去通过饮食来改善自己的性功能,最好的发挥我们男儿本色呢?

阳痿通过饮食调理

步骤/方法:

1韭菜。对于壮阳来说,韭菜是最好的食物。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。含有铁、磷、钙、维生素、胡萝卜素等等,对壮阳是非常有好处的。

2蜂蜜。蜂蜜不仅营养价值很高,特别是对于中老年人来说,是一种很好的壮阳食品,每天都可以用蜂蜜来泡水喝,早晚都喝一次对身体很好。

3蛋黄。蛋黄也是很有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,但是这个每天不能超过三个,容易导致高脂肪。可以用蛋黄加蜂蜜泡水喝,或者煮着吃,都是非常好的。

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