步骤/方法：
1当手淫是好的，因为手淫可以调节射精的节奏感以及舒适度，避免发生过早射精的现象，但是频繁的手淫很容易导致男性因为手淫过度产生阳痿。
2在日常的生活中，男性应该积极的处理好人际关系、夫妻关系，保持心情愉悦，为自己的性福生活创造一个良好的条件。
3 治疗阳痿，男性朋友们还可以看一些与与性有关的书籍、视频，做到更好的了解性知识，掌握性常识、性技巧。
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