早泄在生活中越来越困扰着更多的男人，可以说是男人的一个大众疾病，它的发病原因很多，像性生活过度，长期频繁手淫以及整天看色情小说或者电影，从而导致精神疲乏，性器官疲劳，从而出现早泄的现象，知道了形成早泄的原因，我们就会根据原因来找到相应的治疗或者改善的方法，下面我就关于手淫造成的早泄不育应该如何治疗进行详细的介绍，大家不妨试一试

1手淫造成的早泄不育第一步治疗肯定是先戒掉手淫的现象，把性生活转移到正常的夫妻生活上，我们在生活上应该把精力多转移到工作或者自己其它的爱好上，这样来慢慢戒掉手淫的习惯，这是治疗早泄的关键一步。

2第二就是性生活要适度，一周一般2-3次为好，并且性生活过程中要自信放松，不要因为自己有早泄的症状就有压力，要忘记这些，全身心的投入到性生活中，同时做妻子的要体贴，多给鼓励，在性生活中过程中多多配合丈夫，这样慢慢就会改善早泄的症状。

3最后不推荐吃药，因为这是手淫造成的早泄不育，而非病理性的，平时只需要加强体育锻炼，多锻炼身体增强体质，同时生活中多吃一些壮阳的食物，像狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等等，坚持以上几个方法，早泄的现象很快就会得到改善。