早泄阳痿是比较常见的男性疾病之一，男性患者在患有早泄的时候要怎么做才能缓解早泄的症状呢，让小编来告诉大家，希望可以帮助到大家。

1首先我们要敢于正视我们得的病，现在早泄是男人们普遍存在的问题，我们可以选择去医院检查一下，看是什么原因导致出现早泄的，然后对症抓药尽早治疗，那样就可以早日恢复男性雄风了。

2平时我们要对我们的身体负责，每天要安排时间出来锻炼，因为没有有一个强壮的身体支撑我们也很难拥有满意的性爱，因此坚持锻炼可以增强我们的体质，同时也会提高我们的性能力，那样我们的早泄症状也会有所缓解。

3然后就是靠进补的方法了，多吃牛鞭狗鞭这类食物，那样可以壮阳，但是也不可以短时间大量的进补，最好还是在医生的指导下进行进补疗程，那样效果会更好。