男性有的时候由于很多的原因会发生一些阳痿早泄等等的现象，很困扰他们的性生活和生活上的自尊，所以我们一定要记得多学习这方面的知识。
1导致这样的现象有很多的原因，其中常见的就是手淫，我们要治疗阳痿早泄一定要戒掉手淫的现象才能治好，如果手淫过于频繁的话，则会产生尿道炎，前列腺等等的严重疾病。
2阳痿早泄的话是自己的肾气不够好，所以在食物上一定要多补充一些补肾气的食物，比如，牛肉，韭菜，腰子等等的食物，这些食物都可以帮助我们提高性能力和精子的活力。
3还有就是自身的心理一定要开心，不能老是紧张焦虑和自卑，长时间多出去锻炼自身的身体，身体好了的话你的肾气就会足，阳痿早泄的疾病也会慢慢的恢复，切记晚上不要熬夜。
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