早泄对男性很是困扰，这是无法否认的，当然早泄对夫妻生活、自己的健康甚至是生育都有影响，事实上早泄的预防是很重要的，早预防早发现是很根本的，下面一起来看看如何预防早泄？

1一般来说，早泄和心里因素有很大的关系，所以做好心里的安慰和疏导是很关键的，妻子这方面要尽量做到温柔体贴，而且要及时的给予自己丈夫安慰，不能责怪他没有用，这样很容易加重丈夫的早泄的症状，不利于疾病的康复。

2第一次早泄之后妻子一定要给予鼓励，男性要在性交之前给自己信心，觉得自己可以，而且要相信自己，不要考虑太多，以免造成过大的心里压力，避免一些情绪上面的激动和紧张，顺其自然。

3日常注意自我调节，性生活有规律对自己来说，是很有利的，这样可以避免不良生活习惯造成的早泄，日常要注意禁止手淫，房事也不能过多，而且一些刺激的性行为，也不建议进行，这样有损于健康，并不可取。