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早泄要怎么办

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月06日

早泄要怎么办

有个朋友告诉我,不知道为什么他经常早泄,不能让妻子感到满足,也使自己很自卑。于是我给他找了一些预防早泄的方法。现在也分享给大家,希望对大家也有帮助。

步骤/方法:

1首先,此类病人在平时的生活中要保持心情愉快,情绪稳定。平时可以多与亲朋好友到户外去走走,散散心,聊聊天,呼吸呼吸新鲜空气。也可以多听听音乐,陶冶情操。在工作、生活上不要给自己太大的压力,要学会放松心情。

2妻子也要特别注意,在平时要特别关照、理解、体谅、宽容自己的丈夫。不要给丈夫太大压力,多与丈夫聊聊天、开开玩笑,增进夫妻间感情。夫妻间也要相互信任,不要乱猜疑。即使有不高兴的事,双方都可以说开来,以免影响房事。

3平时也可以多去做做运动,锻炼身体。争取有规律的生活,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,积极做运动。

4还要注意自己的身体,一旦发现有什么病,如附睾炎、尿道炎之类的病,或者是内分泌疾病、全身慢性疾病等等都要及时去医院治疗。一定要配合医生治疗。

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