早泄困扰着很多男人，那么怎么样才能避免男性出现早泄这种情况呢？下面让小编为大家介绍几种方法。让你摆脱这种烦恼。
步骤/方法：
1心理性早泄。多度的兴奋或者紧张就会诱发早泄，有的人在性事时提心吊胆的，怕自己射精淘早，会让妻子不高兴，这种心理就会更导致出现早泄。所以应该不要有这种思想。
2疾病导致早泄。很多很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，就像是尿道炎和前列腺炎之类的都能引起男性的早泄。
3其他原因引起的早泄。有的是男性阴茎包皮过长，或者是穿了太紧的内裤，过度的刺激龟头都会导致男性出现早泄的，这种原因是可以避免的。
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