出现了早泄的情况是很多男性都不能忍受的事情，出现了早泄的情况和不健康的生活方式和饮食关系都是有一定的关系的，早泄的患者在饮食上应该追什么呢？让我们一起来了解一下吧。

1很多男性朋友都很喜欢吃虾，认为虾具有补肾兴阳的作用，但是却不知道吃虾也是应该适量的，过多的吃虾，有可能导致阴虚火旺和相火妄动，反而对于男性没有好处，建议早泄的患者应该适量的吃，不宜一次性吃的过多。　

2早泄的患者应该少吃或者不吃过冷过硬的食物，这些食物会导致损伤阳气，对于早泄患者的伤害尤其大，比如说冷饮。田螺。早泄患者还应该少吃或者不吃助火兴阳的食物，比如说者辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香等。

3早泄的患者应该食用温补的食物，吃一些富含锌，氨基酸，具有滋补肾阴，壮阳强精的食物，这些食物能帮助早泄患者缓解经常出现早泄的情况，类似的食物比如说猪肾，猪龙骨，猪蹄，河虾等等。