早泄以后非常痛苦，我以前也有过早泄的问题，后来有朋友推荐给我一种不用药治疗早泄的方法，效果很好，运用这种方法可以让你的性生活时间越来越长。最重要的一点是只要能坚持下来就有很好的效果

步骤/方法：

1原来我在性生活过程中，有射精感觉的时候会加快速度，这样很快就能射精。这种方法是在你有射精感觉立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，迅速的仰头深呼吸。等射精的感觉过去以后，再从新进行活动。

2我把自己的控制射精能力分为10级，感觉有射精欲望以前，马上抽出阴茎，用手爱抚老婆。等射精的感觉消失以后自己重新插入进行性生活。这样每次性生活反复几次就可以延长射精时间。

3我每次性生活以前，总是先冲一个凉水澡，降低自己的兴奋程度，使自己的头脑更清楚。这样有利于控制射精。尤其是jj，用凉水和温水交替冲刷，可以使我更强大。