早泄是男人最没面子的事，事实上男人在早泄后，寻找许多办法去治疗，其实，这时最好进行调养，如果不严重的话，就会治好
步骤/方法：
1壮阳食物多吃鱼，鱼可以壮阳，当你觉得有点力不从心的时候，最好多吃一点鱼，可以解决简单的早泄症状
2平和心态早泄有时是因为心理刺激过大导致的，其实，只要在此之前洗一个凉水澡就行了，即可以延长时间，也可以缓解你紧张，以及麻痹你的神经，让你不会这么敏感
3多运动运动可以使身体变好，有些人因为过度性爱导致了身体亏损和虚弱，只要多运动，当身体健壮起来时，你的肾也会好，这么一来，你的早泄也会治好
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