相信大多人都存在或多或少的疑惑，为什么现在得病的几率那么高。尤其对男性来说，阳痿早泄不再像以前那样难以启齿了，现在在酒桌上甚至聊天软件里随处都能听见别人说这个话题，那么对已过而立之年的人来讲如何积极去预防才有最佳的效果呢。
1尽量避免看黄色书刊及污秽电影之类的，这样会加速早泄的过程。平常多参加一些积极健康的运动，有百益而无一害。
2夫妻同房时不要急于求成，要酝酿自己，制造一个良好的氛围，真正让妻子感到快乐，在你需要的时候她也会积极帮助你的。
3房事不要过于频繁，对30以后的人来讲，一个礼拜保持1次已经很好了，节假日多制造一些气氛，不要老是沉迷工作而忽略了妻子的感受。
4保持积极向上的健康心态，和正常一样，快乐一点，健康一点。
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