最近我真的很不开心，和老公做爱时他总是没动几下就泄了，那种感觉别提多难受了，根本就到不了高潮。我都有点受不了了，后来听别人说了几种食疗方法很好，用了以后效果还不错，现在我就把这些食疗方法分享给大家
1黄芪枸杞炖乳鸽，把乳鸽处理好，然后和北黄芪枸杞子一起放入锅里，加入适量的水后炖熟以后就可以服用了。可以益气健脾，养阴补肾
2龙马童子鸡，先把公鸡处理好，把虾仁，海马放进鸡的肚子里，再加上葱，味精，姜盐等进行调味放在笼上蒸熟蒸烂，这种方法可以健脾益肾
3把胡桃肉，山萸肉，放进猪腰里，煮熟以后服用就可以了。对脾肾两虚型早泄效果很好
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