上班的时候，经常和同事们会聊起夫妻之间的那点房事，最后才知道，原来阳痿早泄困扰着很多同事的老公，并不是自己一个人的老公在深受这种痛苦，大家都觉得很是冤屈，夫妻性生活吗质量不高，长期下来造成夫妻感情的隔阂越来越到。于是，大家通过积累知识，共同找到了治疗男性阳痿早泄的食材。加重有阳痿早泄的男性，不放试试以下食疗，效果不错。

1阳痿早泄的男子应该多服用含精氨酸较多的食物：这些食物包括土里长的山药、树上生的果子，如：银杏；还有一些水产品：鳝鱼或者是海里产的海参和墨鱼以及章鱼等一些列富含氨基酸的食物。

2阳痿早泄男子不可缺少的另外几种食材，主要表现在坚果和粗粮上：核桃对于补脑以及补肾都有效果、葡萄干和蜂蜜以及芝麻、大豆和莲子都是很好的素材。女人吃的大枣，树上的果实，如：桑椹和荔枝等都是上等的食材，可以拿来补充男性的体力，从而治疗阳痿早泄。

3治疗阳痿早泄，合理的肉食以及海鲜不可缺少，俗话说，吃什么补什么，所以一些必备的食材，比如：鹿肉和鹿鞭，还有冬天吃狗肉、以及一些海产品如：鳗鱼和甲鱼还有蛤蚧等。这都是人们口耳相传的壮阳必备食物。