性生活过于频繁对身体也有坏处，甚至还会导致阳痿早泄，你不相信?只有身临其境才会理解它的意思，其实在日常生活中经常会感受到。所以夫妻在做爱时一定要控制性生活的频率，不要过于频繁，不仅伤身而且还会影响工作。那么频繁做爱导致的阳痿怎么治疗?如何才能更好的重拾雄风？现在，我来跟大家分享一些关于性生活吗导致阳痿早泄的小经验。

1适量锻炼身体减少同房次数，多吃韭菜，海鲜，中成药可以用五子衍宗丸进行治疗。

2不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意。

3建议分开一段时间，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让性器官和中枢神经得到充分的休息。

4建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既开释压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。