随着生活节奏的加快，压力也越来越大，很多男性朋友的身体状况也越来越差。对于阳痿早泄的患者也越来越多，那么，阳痿早泄的具体情况有哪些呢，阳痿即为阴茎不能勃起，或坚而短暂。而性交之前或者刚开始就射精的即称之为早泄。这也让很多男性朋友为之苦恼。 那么接下来给大家分享一下，对阳痿早泄有疗养效果的普通食物

1 菜花：菜花含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及、镁等人体不可或缺的营养成分，菜花性平味甘，有强肾壮骨，长久食用还可以有效削减心脏病的发生几率

2 蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，而且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

3 蚕蛹：含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

4 驴肉：是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。