现在我们的生活当中，出现早泄的情况已经越来越严重了，可能会因为患者的工作、学习、或者是感情上面的问题导致的。那么男性朋友们改怎样去预防这个疾病呢。

1香烟对人体有什么危害，我想大家肯定会说是对肺部产生影响，其实不是的，烟中的有害物质会随着血液流动。香烟会影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，导致阴茎血液循环障碍的因素有糖尿病、高血压、抽烟等，而已抽烟为最重。

2还有就是有些男性朋友会经常性的去接触一些关于性爱方面的知识，比如说书籍或者是电影之类的，长期这样就会对性会有厌恶。所以戒色是预防早泄的第一步，不可沉迷与性爱电影中无法自拔，多接触些健康阳光的内容。

3泡面吃多了大家都是知道对身体会是有害的，但是有什么害处你们又了解么。如果男性朋友们长期食用泡面的话，会导致性功能衰退，比如早泄，男性应注重每一餐的质量，多食用些壮阳的食物，减少垃圾食品的摄入，三餐定点。