睾丸炎是一种较为常见的男性疾病，最近几年，发病的人也越来越多，但是，这种疾病虽然常见，却会对人体造成严重的危害，因此，下面我们就来和大家一起了解一下睾丸炎的预防方法是什么，这样，大家就能够做出相应的预防。

预防睾丸炎主要从以下几个方面做起：

第一、提高抗炎能力

应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

第二、少吃发物

少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

第三、避免过早性生活

一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

第四、避免不洁性生活

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性生活有关，不洁性生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

第五、避免穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

以上就是睾丸炎的预防方法，经过上面的预防方法，我们就能够较好的预防睾丸炎这种疾病，因此，大家在了解了上面所介绍的几种方法后，一定要及时采取，这样，我们才能够及时预防睾丸炎的发生，保证我们的身体健康。